Descriere
:Fasting: regula 6/18 Lasă pe mâine ce poți mânca azi. Carte cu peste 250.000 de cititori! În ea, dr. Vasi Rădulescu, autor cu peste 1.000.000 de cărți vândute, toate pline de recomandări excelente și competente pentru o viață echilibrată, atacă subiectul fascinant al postului intermitent, în diversele lui scheme. Tot mai mulți oameni adoptă acest tip de post, însă ce efecte are el asupra sănătății, asupra unor boli, asupra creierului? Vei descoperi lucruri uluitoare, de la autofagie la îmbunătățirea funcției cerebrale. Totul explicat și povestit pe înțelesul tuturor, respectând desigur știința. În carte vei mai descoperi câteva cazuri cu o evoluția spectaculoasă, dar și un experiment care a dus la rezultate surprinzătoare!
Cartea asta e pentru tine dacă:
✔️ vrei o metodă cât mai ușoară pentru slăbit
✔️ vrei să crești longevitatea
✔️ vrei să scazi riscul bolilor principale
✔️ vrei să reduci riscul de cancer
✔️ vrei să ai energie mai multă
✔️ vrei să arăți cât mai bine
✔️ vrei să scapi de dietele care îți dau mari bătăi de cap
✔️ vrei să cât mai multă grijă de corpul tău
Views: 1
Recenzii
Nu există recenzii până acum.